こんにちは！
昨日から全日本合宿が始まりました。
体力測定と、フィジカルトレーニングを東京でした後、ウォータージャンプを福島で行います。

今日は2日目で、1日中体力測定です！☺︎

しっかりがんばります☺︎

5月の後半にウォータージャンプの個人合宿をおこなっていました。
ウォータージャンプもいい感覚で飛べています。

全日本合宿は長期になりますが、がんばります！

昨日、栄養セミナーを行っていただき、ごはんを食べることの重要さを知りました。
ごはんをたくさん食べることが大切で、自分が思っている以上にご飯を食べなければいけないんだと思いました。
今日の朝はごはんの量を計りながら食べました☺︎
とても多くて今は満腹です。
でもとてもいい勉強になりました。（＾∇＾）


今日1日測定がんばります！

伊藤さつき

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