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こんにちは。
昨日からNTCに移動しリハビリ＆トレーニングを約3ヶ月間行っていきます。



先週から、レスリングの全日本合宿も行っていて、昨日は久しぶりにお兄ちゃんと再開し、一緒にご飯を食べに行きました‼︎


NTCの近くにあるステーキ屋さんシカゴに行き、ステーキ400gとライス大盛りを完食したあと、近くのラーメン屋さんに行きラーメン大盛りを食べて帰ってきました‼︎笑

今まで病院食だったので、久しぶりにたくさん食べて気持ちが悪いです。笑

今日から復帰に向けて頑張ります！！！
園田平

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こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

最近は腰の調子があまり良くないので、
様子を見て、悪化しないように練習をしています！
大会が近いため、基礎トレーニングをしっかりして、早く治したいと思います！！！

前回の記事に書いてあったエルゴ（メーター）とは、
こういうものです。


シャフト（棒）にロープが付けてあり、漕ぐ時に負荷がかかるようになってます。
負荷は、調節できます。

これは、フォームの見直しや、体力をつけたり、天気の悪い日や、水上での練習が困難な時などに利用したりします！

1日1日の練習を大切に頑張っていきます！


中村由萌

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こんにちは。
モーグルの伊藤さつきです。

昨日からウォータージャンプ合宿で福島に来ています！



移動中、あこたんとわたしです。
車で約10時間、福島に到着しました！


福島は涼しく、過ごしやすい気温です！



しかし、水がいつも練習しているところと比べて冷たい。笑

一時間を過ぎるとほんとにさむくなってきます！笑

昨日に関しては午後、練習が終わった後、冷水を触ったらお湯に感じました！笑笑

ひとりで、

「え？これ本当に冷水ですか？」

と質問しまくっていました。


今日もまたがんばります(^ ^)




伊藤さつき

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こんにちは。
今日、大阪の病院から東京の病院に転院し高圧酸素療法とリハビリをしていきます！

1週間後にはNTC（ナショナルトレー二ングセンター）でリハビリ＆トレーニングなのでモチベーションをあげていきたいです。

今年の父の日に兄が最高のプレゼントをしたので来年の父の日には僕が最高のプレゼントをしたいと思います！

真ん中が僕です。

園田 平

6月15日（日）に行われた全日本選抜選手権で初めて優勝しました。
そして、その後すぐに行われたアジア大会と世界選手権をかけたプレーオフも勝ち、両方の出場権をとりました。
ただ、アジア大会への派遣があるかはまだわかりません。
わかり次第お知らせします。


今回の大会で自分が信じて今までやってきた事が間違いではないということがわかりました。
これからもチャレンジャーの気持ちを忘れずに今まで以上に努力します。

滋賀県の皆さん
応援していただきありがとうございました。これからも応援していただけるようにもっともっとがんばっていきます。

こんにちは！
先日、来月にハンガリーで開催される世界ジュニア選手権の日程がわかりました！

7月11日に日本を出発し、17日～20日が大会となります
種目は、JWK－1 200m です！
JWK－1（ジュニアカヤックシングル）

短距離は得意なので、
全力を発揮して頑張りたいと思います！

今は梅雨の時期で、あまり練習ができていませんが、ウエイトトレーニングと、エルゴを漕いで、感覚を無くさないように、モチベーションを高めて頑張りますo(*'▽'*)/☆ﾟ’



中村由萌

こんにちは！
モーグルの伊藤さつきです。
先週末はウォータージャンプの練習をしていました！

ウォータージャンプとはスキー板をつけて、ジャンプ台でジャンプをし、着地は水に飛び込む練習です(^ ^)
今のこの夏にはとっても気持ちいい練習です！

でもこの練習、なぜかすごくお腹が減るんです。。。笑

それは、置いておいて、冬のエアの踏み切りの見直しや、大きく飛ぶ練習をウォータージャンプではできます！


隣は同じ年のモーグルの友だちです(^ ^)
仲良しで最高のライバルです（＾∇＾）
2人で黙々？と練習してました！笑

あと、久しぶりに姉妹3人が揃いました！


また練習がんばっていきます！


伊藤さつき

いよいよ今週末になりました。
僕の試合は6月15日日曜日です。
明治杯全日本選抜レスリング選手権大会。
この大会の優勝者に世界選手権とアジア大会の出場権が与えられます。


今年に入り、やることはやっています。
1月のアメリカ遠征や2月から一ヶ月のハンガリー武者修行などこれだけやっているという自信があるので今回は絶対表彰台の一番高い所を目指し頑張りたいと思います。
応援よろしくお願いします！！

園田新

明治杯全日本選抜レスリング選手権大会
男子グレコローマン130kg級…前川勝利（早大）と園田新（拓大）の争いか
※オンライン中継予定（日本レスリング協会公式サイトにて後日お知らせされます）

こんにちは！

拓殖大学国際学部国際学科1年、レイクスサポートアスリートの園田平です。
普段は、東京の拓殖大学でレスリングと勉強の毎日なのですが、現在は、4月の後半に行われたJOC（ジュニアオリンピックカップ）で膝の怪我をしてしまい大阪の病院で入院中です。

病院のご飯は非常に健康的でとても物足りないです。笑


6月の終わり頃からNTC（ナショナルトレー二ングセンター）で約3ヶ月間リハビリ＆トレーニング合宿を行う予定です。

1年生の最初から怪我をして、大変出遅れているので、早く遅れを取り戻せるようにリハビリとトレーニングに専念し、1日でも早く復帰できるように頑張ります！！

園田平

こんにちは！
レイクスサポートアスリート、カヌーの中村由萌です！

今年から日本体育大学に入学し、新たな環境で日々練習に励んでいます(^^)


手前が私です！
進水式の様子です♬
これからよろしくお願いします。

中村由萌